Les douleurs des reins peuvent être extrêmement gênantes et inconfortables, ce qui peut nous gâcher la vie au quotidien. Il existe plusieurs remèdes naturels pour calmer ces douleurs sans recourir à des produits médicaux coûteux et probablement néfastes pour la santé. Retrouvez dans cet article ces solutions naturelles pour apaiser la douleur des reins.
Quelle peut être l’origine d’une douleur aux reins ?
Les sensations pénibles des reins sont généralement causées par une pyélonéphrite ou par des calculs rénaux. Par exemple, la pyélonéphrite apparaît suite à une infection urinaire ou encore une cystite, souvent due à un microbe. Lorsque celle-ci n’est pas vite soignée, la bactérie peut remonter jusqu’aux voies urinaires et atteindre les reins, déclenchant une pyélonéphrite. L’infection urinaire quant à elle, se révèle à travers des sensations pénibles plus ou moins violentes.
Encore appelés lithiases rénales, les calculs rénaux se présentent comme de petits cristaux constitués par l’oxalate de calcium et des sels minéraux. Ces petits cailloux résident dans les voies urinaires et sont facilement évacués dans l’urine. Cependant, quand ils sont de grande taille, ils sont susceptibles d’envahir les reins et provoquer une colique néphrétique. Il s’agit d’une sensation pénible que ressent le patient au niveau des lombaires.
Comment reconnaître une douleur des reins ?
Les calculs rénaux et la pyélonéphrite entraînent des douleurs aux reins. Néanmoins, ces deux maux ne présentent pas les mêmes symptômes. En effet, la pyélonéphrite peut occasionner des brûlures au cours de la miction, un besoin pressant et des complications. Ces dernières peuvent être suivies :
- De fièvre ;
- D’un sentiment de malaise ;
- De douleurs au dos ;
- De troubles digestifs.
Pour éviter les complications, la pyélonéphrite doit être rapidement prise en charge par un spécialiste de santé. Les calculs rénaux quant à eux, se manifestent par des douleurs au niveau d’un des deux reins. Celles-ci ont tendance à s’intensifier au réveil ou durant la nuit. Elles peuvent également s’accompagner de nausées, de fatigue et de douleurs lors de la miction.
Comment traiter efficacement les douleurs aux reins ?
Il existe plusieurs astuces naturelles qui aident à soulager les douleurs des reins. Quel que soit leur degré, il est primordial de dormir assez et de bien vous reposer. Il est aussi recommandé de garder une posture légèrement inclinée pour faciliter la circulation du sang. Vous devez également éviter les mouvements impulsifs pour ne pas accentuer la douleur.
Par ailleurs, pour apaiser rapidement la douleur au rein, vous pouvez appliquer sur la zone douloureuse, une compresse tiède ou chaude. Ce petit massage peut prendre une vingtaine de minutes. Puisque la chaleur facilite le flux sanguin et relâche les nerfs, cela crée un effet calmant dans la région des lombes. Mais attention, la compresse doit être plus ou moins tiède afin qu’elle ne détruise pas les reins.
Pour soulager les maux de reins, il est aussi important de boire suffisamment d’eau et de jus de fruits. Parmi ces derniers, préférez le jus à la myrtille. En effet, ce petit fruit est un excellent purifiant bio qui élimine les bactéries. Faire des infusions à partir de certaines plantes telles que les feuilles d’ortie est aussi à privilégier. Ces feuilles ont pour propriétés de purifier les toxines et de préserver les reins. Grâce à ses vertus diurétiques, la verge d’or est une plante qui constitue également une option idéale dans le traitement des douleurs du rein. Pour finir, le gingembre est aussi un anti-inflammatoire idéal qui soulage efficacement la douleur rénale.
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Rédacteur spécialisé en santé et bien-être, Louis explore les dernières découvertes scientifiques pour fournir des conseils pratiques et clairs sur la gestion de la santé et du mode de vie.