Habituellement, la douleur causée par une tendinite du tendon d’Achille peut être soignée à base de médicaments à la suite d’une consultation chez un professionnel de la santé. Toutefois, de plus en plus de personnes préfèrent renoncer à ce type de traitement et se tournent plutôt vers des remèdes de grand-mère. Il faut dire que ces derniers ont l’avantage d’être efficaces, mais aussi moins nocifs pour la santé des consommateurs. Vous souffrez d’une tendinite du tendon d’Achille et vous êtes à la recherche d’un traitement capable de soulager les symptômes ? Voici quelques remèdes de grand-mère que vous pouvez utiliser contre la douleur.
Un massage avec une huile essentielle
Utilisée en massage, la bonne huile essentielle peut être efficace pour soulager la douleur occasionnée par la tendinite du tendon d’Achille. À ce sujet, on recommande généralement d’opter pour celle de gaulthérie couchée. Remède de grand-mère ancestral contre de nombreux problèmes de santé, cette huile vous aidera à atténuer les douleurs ressenties au niveau des jambes.
Il faut dire qu’il s’agit d’un puissant antalgique, aux effets bénéfiques sur les inflammations. Pour vous en servir contre votre tendinite du tendon d’Achille, il vous suffit de la mélanger à une huile végétale. C’est seulement après cela, que vous pourrez l’appliquer en massage sur vos tendons, et ce, trois fois par jour.
Toutefois, vous devez savoir que cette huile peut être nocive pour la santé de certaines personnes. C’est notamment le cas des enfants en bas âge, des femmes enceintes et de celles qui allaitent.
Un cataplasme d’argile
Pour un traitement de la tendinite du tendon d’Achille, vous pouvez utiliser de l’argile verte. En effet, cette dernière permet de lutter contre les inflammations et peut se révéler particulièrement efficace lorsque votre mal s’accompagne d’un enflement. L’argile est d’ailleurs une option que de nombreuses personnes envisagent pour soulager les tendinites :
- Des genoux,
- Du coude,
- Du poignet, etc.
Par contre, l’argile n’est pas forcément d’une grande efficacité en cas de tendinite à l’épaule. Pour vous en servir, vous devez en faire un cataplasme à appliquer sur les tendons. Pour cela, il est conseillé de mixer votre argile à une petite quantité d’eau puis de remuer jusqu’à l’obtention d’une pâte que vous pourrez aisément passer au niveau de vos tendons. Utilisez ensuite un film alimentaire pour protéger la partie endolorie. Patientez au minimum une heure et n’hésitez pas à faire votre cataplasme sur plusieurs jours.
Le froid
En cas d’inflammation, de nombreuses personnes n’hésitent pas à utiliser du froid pour en soulager les symptômes. Cette astuce permet surtout de diminuer le gonflement, mais aussi la douleur. Contre votre tendinite du tendon d’Achille, il vous suffit de mettre une poche de froid ou de la glace enroulée dans un tissu sur vos tendons. Il est important de ne jamais appliquer la source de froid directement sur la peau, au risque de vous brûler.
En cas de tendinite du tendon d’Achille, le froid, un cataplasme d’argile et un massage avec une huile essentielle représentent donc les meilleurs remèdes de grand-mère.
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Rédacteur spécialisé en santé et bien-être, Louis explore les dernières découvertes scientifiques pour fournir des conseils pratiques et clairs sur la gestion de la santé et du mode de vie.