Notre visage requiert une attention particulière du fait de sa forte sensibilité. Pour limiter l’apparition des rides prématurées et la perte de tonicité, il est important de lui apporter des soins adaptés. C’est pour cela que la mise en place d’une routine du soir pour l’hydratation du visage est la bienvenue.
L’application d’un sérum visage
Le sérum pour le visage est une formule concentrée de différents ingrédients qui régénèrent l’épiderme. Généralement, il est utilisé en complément à une crème de nuit pour booster son efficacité. Des marques bios proposent des sérums conçus à partir d’extraits naturels pour votre skincare. Mais vous pouvez autant concevoir votre sérum visage naturel avec des ingrédients accessibles et économiques. Pour cela, il faut prévoir :
- De l’huile végétale (huile de jojoba, d’amande douce ou de sésame).
- Quelques gouttes d’huile essentielle (huile de lavande, tea tree, de camomille ou de lavande).
- Quelques gouttes de vitamine E.
Après avoir passé votre crème de nuit, appliquez quelques gouttes de votre sérum sur le front, les pommettes et le menton. Ensuite, massez délicatement votre visage pour faire pénétrer le produit.
Boire assez d’eau quelques heures avant l’heure du coucher
Boire de l’eau est vital pour l’ensemble de l’organisme, mais c’est une habitude qui peut particulièrement améliorer la texture de la peau du visage. En effet, boire assez d’eau rend la peau plus lisse, plus douce, plus tonifiée et ravive son éclat. Cela permet aussi d’éliminer les toxines présentes dans le sang qui peuvent rendre l’épiderme terne. En plus des 1.5 litre recommandé au quotidien, pensez à boire au moins un verre d’eau avant de monter vous coucher.
L’importance du démaquillage et de l’exfoliation
Trop souvent, on a tendance à surcharger notre épiderme avec beaucoup de produits et de matières. Pourtant, retirer les impuretés et les couches de maquillage peuvent aussi lui faire le plus grand bien.
L’étape du démaquillage
Généralement, l’étape du démaquillage le soir est bâclée ou ignorée. Après une longue journée passée à travailler ou à prendre soin de sa famille, on est trop fatigué pour retirer le maquillage fait le matin. Toutefois, ne pas se démaquiller empêche la peau du visage de respirer, favorise l’obstruction des pores et l’accumulation de sébum.
Pour avoir une peau propre, qui respire et qui reste hydratée, on prend le temps d’appliquer une lotion démaquillante ou de l’eau micellaire. Avec un disque de coton imbibé du produit, on nettoie soigneusement notre visage pour retirer toute la matière. Ensuite, au besoin, on passe au rinçage à l’eau.
L’exfoliation
Au moins deux fois par semaine, pensez à exfolier votre visage avant de monter vous coucher. L’exfoliation a pour effet de retirer les peaux mortes ainsi que les impuretés et de favoriser une meilleure circulation sanguine. Cette étape stimule aussi la régénération cellulaire et freine l’apparition des boutons, comédons et points noirs. Ainsi, votre peau respire mieux et est mieux nourrie.
Mettre une crème de nuit
À chaque moment de la journée sa crème. La nuit, juste avant de sombrer dans un doux sommeil, pensez à appliquer une lotion, une crème de nuit. Cela a pour effet de détendre la peau et de la réparer. L’idéal est d’opter pour une crème à la composition bio et naturelle qui pourra renouveler votre peau et la protéger.
Choisir des soins en fonction de sa peau
Dans l’attention que vous portez à votre peau, assurez-vous de bien choisir vos produits. En effet, un produit destiné aux peaux grasses ne saurait pas convenir à des peaux sèches ou mixtes. Nous vous recommandons dans un premier temps de connaitre votre grain de peau (peau sèche, grasse, mixte, à tendance acnéique) et de vous tourner vers des marques qui proposent des soins appropriés.
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Journaliste et rédactrice en beauté et lifestyle, Claire partage son amour pour les soins naturels et l’auto-soin, en aidant les lecteurs à trouver des routines qui respectent la peau et l’environnement.