Vous avez une prise de sang à faire pour mesurer votre glycémie et vous vous demandez si vous êtes autorisé à boire de l’eau avant l’examen ? C’est une question légitime et fréquente. En effet, s’il est généralement recommandé d’être à jeun pour une prise de sang, l’eau est une exception… mais pas dans tous les cas. Voyons davantage ce qu’il en est dans les paragraphes suivants.
Pourquoi est-ce important de faire une prise de sang à jeun ?
Lorsqu’on vous prescrit un examen sanguin, il est fréquent que l’on vous demande d’être à jeun. Cela signifie que vous ne devez ni manger, ni boire (à l’exception de l’eau, nous y reviendrons) pendant une période allant de 8 à 12 heures avant le prélèvement. C’est une mesure pour garantir l’obtention de résultats exacts et précis.
En effet, l’alimentation influence directement la composition du sang. Après un repas, les nutriments (glucides, lipides, protéines…) sont absorbés par l’intestin et passent dans la circulation sanguine. Appelé glycémie, le taux de glucose dans le sang augmente alors considérablement de même que le taux de triglycérides (graisses) si le repas riche en matières grasses.
Si vous n’êtes pas à jeun, les résultats de votre prise de sang ne refléteront donc pas votre état physiologique de base, mais plutôt l’effet de votre dernier repas. Ils risquent d’être faussés et de rendre l’interprétation difficile pour votre médecin. Pour certaines analyses comme la glycémie à jeun, le jeûne est donc indispensable pour avoir des résultats fiables et précis.
Peut-on boire de l’eau avant une prise de sang ?
Contrairement aux aliments et aux autres boissons, l’eau pure n’a pas d’incidence significative sur la composition du sang. Elle ne contient ni calories, ni glucides, ni lipides, ni protéines. Elle ne modifie donc pas la glycémie, le taux de cholestérol ou d’autres paramètres sanguins.
Ainsi, vous êtes généralement autorisé à boire de l’eau avant une prise de sang, même si celle-ci nécessite d’être à jeun. Il est même recommandé de bien vous hydrater, car cela facilite le prélèvement en rendant le sang plus fluide et les veines plus facile à trouver.
Toutefois, il y a des exceptions :
- l’eau gazeuse : elle est déconseillée, car elle provoque des ballonnements et gêne parfois le prélèvement ;
- les examens nécessitant une anesthésie générale : dans ce cas, il est nécessaire de bien suivre les consignes de jeûne données par l’anesthésiste. Celles-ci interdisent généralement de boire même de l’eau dans les heures précédant l’intervention ;
- des examens spécifiques : certains très particuliers exigent parfois de ne pas boire du tout, même de l’eau. Votre médecin vous donnera des instructions précises si c’est le cas.
Glycémie à jeun : comment garantir des résultats précis ?
La mesure de la glycémie à jeun est un examen très souvent demandé pour dépister ou surveiller des problèmes de santé comme le diabète. Pour que le résultat soit fiable, un jeûne de 8 heures est indispensable : pas de nourriture, de boissons sucrées, de chewing-gum, ni de tabac. Vous pouvez boire de l’eau plate, mais avec modération.
Avant le prélèvement, vous devez aussi éviter l’activité physique qui abaisse la glycémie. Si vous prenez des médicaments, veillez à en informer votre médecin, car certains comme la cortisone font grimper le taux de glucose dans le sang. Enfin, il faut savoir que la glycémie varie au cours de la journée. Il est donc important de faire l’examen sanguin à l’heure indiquée par votre médecin (généralement le matin).
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Rédacteur spécialisé en santé et bien-être, Louis explore les dernières découvertes scientifiques pour fournir des conseils pratiques et clairs sur la gestion de la santé et du mode de vie.